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呼啦圈:最经济、最方便的减肥妙招

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楼主
发表于 2012-11-29 14:42:41 |只看该作者 |倒序浏览
       呼啦圈又称健身圈,是一项老少皆宜的运动项目。经常参加呼啦圈运动能够保持良好的身段,使得身体的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。
        而且,扭呼啦圈还可以帮助肠道的蠕动,帮助消化和排便,更好的辅助瘦身并且帮助清除体内的垃圾,达到美容的效果!
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沙发
发表于 2012-11-30 20:29:47 |只看该作者
说得不错,支持一下
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板凳
发表于 2012-12-3 10:28:17 |只看该作者
花钱不多,玩个健康
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地板
发表于 2012-12-4 20:23:57 |只看该作者
大家都来活动活动
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发表于 2012-12-9 21:17:49 |只看该作者
收藏了,谢谢
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